Sobre mí

Mertxe-Arratibel

Mertxe Arratibel.

Me licencié en Ciencias de la Información (EHU-UPV) y he trabajado durante muchos años como periodista, responsable de equipos y emprendedora.

Ejerzo como coach con el aval de la International Coaching Community (ICC). Esta organización, con sede en Londres, está fundada y supervisada por uno de los mejores coaches y formadores del mundo, Joseph O’ Connor, con quien he completado mi formación.

La especialista alemana afincada en EE UU Sylvia Kurpanek me enseñó a aplicar el Wingwave Coaching (Coaching emocional). Posteriormente, amplié esta formación con un curso en Constelaciones Familiares Imaginativas con wingwave (Institut Gestalt, Barcelona).

He asistido al programa formativo sobre “Reducción del estrés y terapia cognitiva basadas en la atención plena (mindfulness)” impartido por Fernando A. de Torrijos. Este instructor trabaja en la Clínica de Reducción de Estrés de la Universidad de Massachussets (EE UU) como colaborador directo de Jon Kabat-Zinn, impulsor de esta disciplina en Occidente.

Asimismo, poseo experiencia complementaria en Programación Neurolingüística, PNL, disciplina que aporta al coaching valiosísimas herramientas para el cambio personal. Dispongo de certificaciones como Practitioner y Master Practitioner en NLP (siglas en inglés) avaladas por uno de los co-fundadores de este conjunto de técnicas, Dr. Richard Bandler y expedidas por Talent Institut de Barcelona.

He cursado el programa de extensión universitaria sobre ‘Dieta Equilibrada y Salud’ (Universidad de Navarra). Esta formación me ha proporcionado conocimientos que, sumados a las técnicas que ya conozco, me permiten ayudar a las personas a mantener un peso ideal basado en una imagen realista. El procedimiento se basa en posibilitar un cambio de hábitos que aporte la autoestima, vitalidad y energía necesarias para poder prescindir de alimentos poco naturales que contienen sustancias adictivas y engordantes.

Antes de todo esto, tuve la oportunidad y satisfacción de participar durante tres años en el curso ‘Personalización y relación con Dios’ impartido por el teólogo franciscano, prolífico escritor y reconocido acompañante espiritual Javier Garrido Goitia. Ello me ayudó enormemente a encauzar y robustecer una incipiente y frágil experiencia espiritual.

De las enseñanzas formales e informales que he recibido, del apoyo de muchas personas de todo tipo que me han ayudado, especialmente las de mi familia en su amplia extensión, y de una búsqueda incesante de lo mejor de mí misma y del sentido de mi vida, así como de una curiosidad inagotable, procede lo que sé, lo que he hecho y lo que hago.

Creo en la igualdad entre los seres humanos y entre los hombres y las mujeres, y me siento especialmente competente para ayudar a las mujeres a superar las limitaciones con las que se encuentran por el simple hecho de serlo. Me avala una larga trayectoria feminista. He formado parte de la empresa editora y del consejo de redacción del periódico mensual ‘Andra’, que se publicó entre 2000 y 2002, y dispongo de un posgrado en Tratamiento no Sexista de la Información (Universidad Jaume I). En la actualidad formo parte de la asociación Andereak contra la violencia sexista de Durango y del Consejo de Igualdad de este municipio.

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