8 asteko programak

8 asteko programa taldean eskeintzen dut. Denbora horretan meditazioa egunerokotasunean txertatzea da helburua, bere onurak ikusiz gero. Meditatzeko modu desberdinak irakasten ditut astero. Gainera, praktikaren esperientzia partekatzen eta azaltzen da saioetan. Partehartzaileek meditazio gidatuak egiten dituzte gero etxean praktikatzeko eta, horretaz aparte, instrukzioak jasotzen dituzte testuinguru informaletan ere orainean bizitzeko.

Saioak astero egiten dira eta bi ordu irauten dute. Ikastaroa, 5 orduko trinko batekin amaitzen da.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar